07.30: minum 3 gelas air
08.00: minum perasan 3 buah jeruk nipis
09.00: makan pepaya + nanas + jeruk 1/2
11.00: makan brokoli + wortel + jagung
14.00: makan pepaya
16.00: makan semangka
18.00: makan nanas + apel
hari kedua kemaren melewati lunch-nya lebih berat dari hari pertama.
gua rasa karena gua dah tau betapa ga enaknya tuh makanan di hari pertama, jd pas hari kedua, blom mulaipun udah ter-sugesti, jd baru beberapa potong aja dah merasa eneg banget.
kali ini yg lebih bikin eneg tuh brokolinya, heran ya...pdhal kemarennya wortel-nya yg bikin berat :p
sbnrnya sih harusnya kemaren lebih enteng dibanding hari pertama krn ada jagungnya ya, tapi gue tipe orang yg 'save the best for last' sih, hahaha, jd jagungnya disayang2 :p, cuma dimakan kalo emang dah eneg banget aja.
dah hampir nyerah tuh pas masih 1/2 porsi :p, tapi trus 'disibukkan' dengan aktifitas chatting yg isinya bergosip2 ala ibu2 muda (dan smart dan cantik serta ramah tamah, suka menolong dan panjang sabar -- if I must add, kekekeke) sama mamana felice.
akhirnya ga terasa abis juga tuh makanan, hihi..
so kesimpulannya, selaen jagung, chatting juga sangat membantu loh :)), jadi tar pas jamnya gua lunch pada ngajak gue chat yaaakkk *wink wink*, hahahaha..
hari ini menghibur diri dengan mengingatkan diri berkali2 kalo ini hari terakhir gua cuma makan sayuran kukus, besok dah makan nasi, walopun mgkn besok pas makan nasinya jg tetep aja berat soalnya beras merah sihhh, tapi setidaknya dah bisa dikasih salad dressing (thousand island resep sehat :p)
o ya, ngomong2 ada yg punya ide ga gimana cara mengolah tahu dan tempe tanpa digoreng dan juga tanpa ditambahin garam ataupun gula?
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
11 comments:
Secara gua temen yang baek hati dan berguna bagi nusa dan bangsa, soal tahu dan tempe tanpa digoreng, pake garam ato gula, kgk ada yg toub punya deh. Mendingan beli aslinya, kacang kedele (biasanya sih kacang kedele hijau), lalu di rebus. kek buat snack gitu. enak koq.
kalo dah bosan, boleh coba alternatip pete bakar dan jengkol rebus coy. hihihihihi
benwu: duh, kalo cuma beberapa butir aja sih mgkn ok ya, tapi kalo banyak2 sih ga tau jg deh, gua blom pernah cobain sih makan kacang gituan direbus.
tapi ide bagus tuh nek, bolelebo lah akika cobain besok2.
ngomong2 keliatannya elo eligible banget deh buat ikut program detox ini, yuk yuk yuuukkk *nambahin temen senasib*
g sih no problemo, dan mau aja. cuma bini g nanti nga ada yg temenin makan bow. cucian nantinya.
benwu: alaaaa, alesannn!
iihhh alesan ihhh alesaaaannn... *tunjuk2 benwu*
bini elo kan udah ada celine & calvin yg bisa nemenin makan, kekekeke...
awalnya sih mau coba no food after mid day, tapi yah gitu deh gangguannya.
kalau detox gitu, ribet siapin dan bawanya kali yah makan siangnya
mid day itu jam brp ben? jam 12 siang?
sbnrnya gua rasa intinya adalah no food after 6PM deh, trus buah sama sayur jangan dimakan berbarengan, trus kurangin konsumsi daging, gula, garam dan goreng2an
*intinya koq banyak banget*
yoi, tiap pagi skrg jd ada waktu buat siap2in makanan, kalo gua kerjaannya masih pindah dari client ke client sih kayanya ga sanggup deh, refottt...
well, sebenarnya g bukan mo detox model yg loe jabanin, cuma mo no solid food after 12pm :)
Konon katanya bisa improve digestion and overall health.
benwu: owh, lebih berat dong ya..
eh tergantung definisi solid-nya sih, kalo buat baby kayanya buah2an dan sayuran dah dianggap solid jg soalnya, kekeke...
well, ini lebih parah dari baby bow.
solid food itu semua makanan. jus berserat aja kgk boleh, mesti di saring. bahkan susu juga nga :)
weleh, lebih sadis boow..
kalo kaya gitu tiap kali dapet undangan ogah kondangan tuh, kekekeke...
dari pada repot repot pake dong bubuk kedele instan lihat di herbaqu.blogspot.com
Post a Comment